Vocabulário para a academia em inglês

Vocabulário para a academia em inglês

Mesmo quem não é da geração “fitness” sabe a importância da prática de atividades físicas para nossa saúde e bem-estar. Hoje em dia, fazer qualquer tipo de exercício é praticamente obrigatório para quem passa o dia no computador, precisa aliviar o estresse ou manter o peso sob controle.
Mas há também quem adote esta rotina por puro prazer e não passa um dia sem bater cartão na academia.
Não importa em qual grupo você se encaixa, já imaginou mudar de país, passar uma temporada no exterior e assistir a uma aula de spinning, yoga ou alongamento na academia em inglês? Como você faz???
Para te ajudar a chegar ao seu objetivo (de manter-se em forma no “corpitcho” e no inglês), compartilhamos com você um glossário de sobrevivência para entender tudo e acompanhar as instruções do seu professor de academia em inglês.
Vamos começar uma nova rotina: xô, preguiça!
Frases comuns usadas na academia em inglês
At the Gym | Na Academia | |
1 | Where do you work out? | Onde você malha / treina? |
2 | You have to lose some weight. | Você tem que perder peso / alguns quilos. |
3 | What kind of exercise do you do? | Qual tipo de exercício você faz? |
4 | How often do you jog? | Com qual frequência você correr? |
5 | You have to be patient. | Você tem que ter paciência. |
6 | When do you work out? | Quando você malha / treina? |
7 | What kind of exercise do you do? | Que tipo de exercício você faz? |
8 | To be on a diet | Estar de dieta |
9 | To lose weight | Perder peso |
10 | What training would you like to do? | Qual treino você gostaria de fazer? |
11 | Would you like to sign up with the gym? | Você gostaria de se tornar aluno da nossa academia? |
12 | I would like a gym membership | Eu gostaria de me filiar à academia |
13 | Do you offer childcare? | Vocês oferecem/têm serviço de babá? |
From the trainer or instructor / Do treinador ou professor | ||
1 | Burn those calories! | Queime essas calorias! |
2 | Let’s do ten reps on each side | Vamos fazer dez repetições de cada lado. |
3 | You’ve got it! | Isso aí! |
4 | Pull in those abs!/Pull that stomach in tight | Contraia o abdômen! |
5 | The other side, are you ready? | Agora do outro lado, tá pronto? |
6 | Make sure you breath out as you kick that leg up! | Não esqueça da respiração enquanto leva a perna
para cima! |
7 | Ten more to go! | Só mais dez pra acabar/pra ir embora! |
Vocabulário de exercício em inglês
English | Português | English | Português | ||
1 | abs | abdômen | 42 | lockers | Armários |
2 | aerobics | aeróbico | 43 | lose | perder |
3 | alternate | alternar | 44 | membership card | Carteira de sócio/aluno |
4 | athletic | atlético | 45 | motivation | Motivação |
5 | bad shape | Fora de forma | 46 | muscleman | musculoso |
6 | balance | equilíbrio | 47 | muscles | músculos |
7 | biceps | bíceps | 48 | nutrition | Nutrição |
8 | cardio | cardiovascular | 49 | personal trainer | Personal trainer |
9 | cardio exercise | exercício aeróbico | 50 | pool | piscina |
10 | changing room | vestiário | 51 | push-ups | flexões |
11 | circuit-training | Treino em circuito | 52 | quadriceps | quadríceps |
12 | cool down | descanso | 53 | relax | Relax/descanso |
13 | coordination | Coordenação | 54 | reps (repetitions) | Repetições |
14 | core-training | Exercícios para a área do torso | 55 | resistance | Resistência |
15 | cross-training | crossfit | 56 | ripped | músculos definidos |
16 | crunch | Abdominal inferior | 57 | rowing machine | Aparelho de remo |
17 | cycling | Ciclismo/bike/spinning | 58 | sedentary | sedentário |
18 | day pass | Passe de um dia | 59 | shed (pounds) | perder peso |
19 | dumbbell | Peso, haltere | 60 | showers | Duchas / chuveiros |
20 | endurance | resistência | 61 | sit-ups | abdominais |
21 | exercise bike | bicicleta | 62 | six-packs | tanquinho |
22 | fit | em forma | 63 | spare tire | pneuzinhos |
23 | fitness | fitness | 64 | squats | agachamento |
24 | fitness center | academia | 65 | stay in shape | Manter-se em forma |
25 | flexibility | flexibilidade | 66 | strength training | Treinamento de força |
26 | free-weights | Pesos livres/soltos | 67 | stretching | alongamento |
27 | get back into shape | Voltar à boa forma | 68 | to exercise | Fazer exercícios
exercitar-se |
28 | good shape | Em boa forma | 69 | to sweat | suar |
29 | group classes | Aulas em grupo | 70 | to train | treinar |
30 | gym | academia | 71 | toned | tonificado |
31 | hamstrings | Panturrilha / “batata da perna” | 72 | torso | torso |
32 | health | Saúde | 73 | towel | toalha |
33 | individual/private classes | Aulas individuais / particulares | 74 | trainer | treinador |
34 | inhale/exhale | Inspirar / expirar | 75 | treadmill | esteira |
35 | injury | Lesão | 76 | triceps | tríceps |
36 | intensity | intensidade | 77 | upwards | Para em cima |
37 | intervals | intervalos | 78 | warm-up | aquecimento |
38 | jog | Correr / trotar | 79 | weight machine | máquina de pesos |
39 | joint | Articulação | 80 | weights | pesos |
40 | jump | Saltar / pular | 81 | wellness | Bem-estar |
41 | lifestyle | estilo de vida | 82 | workout | Treino / Ginástica |
Ao aumentar o seu vocabulário em inglês e se familiarizar com as expressões de uso cotidiano, você vai chegar cada vez mais perto do inglês fluente. Mas para isso, tem que aprender e PRATICAR! Comece hoje o seu curso de inglês online com a Open English!